Turcsán Emese · 100év.hu
A hosszú élet
magyar kultúrája.
A világ leghosszabb életű közösségeinek tapasztalatait a hazai viszonyokra szabva ültetjük át a mindennapokba.
100év.hu kérdőív
100év.hu életmód-kérdőív
Töltsd ki 45 kérdéses életmód-kérdőívünket kilenc területen, és azonnal megnézheted a saját, pontozott eredményedet. A válaszaid kizárólag a te gépeden maradnak — hozzánk nem kerülnek el.
01
Kik vagyunk?
Mi a 100év.hu?
Hiszünk abban, hogy a hosszú élet titka nem csupán a genetikában, hanem a mindennapi döntéseinkben rejlik.
A 100év.hu azért jött létre, hogy a világ leghosszabb életű közösségeinek tapasztalatait a hazai viszonyokra szabva ültesse át a mindennapokba: nem okinavai vagy szardíniai szokásokat szeretnénk átvenni, hanem ezek magyar adaptációját megteremteni.
Bővebben rólunk
Sajtótájékoztató – így indult a 100év.hu.
Megnézem a YouTube-onA világ hosszú életű közösségei
Mi jellemzi azokat a helyeket, ahol az emberek sokáig, egészségesen élnek?
Vidd az idős embert, és nézd meg, hogyan élnek ott!
Húzd az ujjadat vagy az egeret a térképen: az idős ember követi. Ha odaér egy aranyszínű ponthoz, itt elolvashatod, mit érdemes tudni arról a közösségről.
Vannak olyan területek a világon, ahol az emberek átlagon felül sokáig élnek, gyakran 100 év fölött, közben fizikailag aktívak, mentálisan frissek, boldogok.
A hosszú élet kutatói azt kezdték el vizsgálni, hogy mit csinálnak itt másként az emberek, és mik a közös jellemzők.
- Természetes mozgás. A séta, a kertészkedés és a mindennapi tevékenységek részei az életüknek.
- Egyszerű, változatos étkezés. Sok zöldség, hüvelyes és kevéssé feldolgozott alapanyag kerül az asztalra.
- Erős emberi kapcsolatok. A család, a barátok és a közösség megtartó szerepet töltenek be.
- Életcél és nyugodtabb ritmus. Fontosnak érzik magukat, és időt hagynak a pihenésre, a feltöltődésre.
Ezek megfigyelt közös szokások, nem a hosszú élet garanciái: az egészséget az öröklött adottságok, a környezet és az egészségügyi ellátás is befolyásolja.
02
Kinek mit adunk?
Szolgáltatásaink
01
02
03
04
Magánszemélyeknek
Szakmai Estek Budapesten: inspiráló esték az egészséges, hosszú életért.
Cégeknek
Munkahelyi egészségprogramok a produktivitás növelésére.
Intézményeknek
Longevity szemlélet erősítése a szálláshelyeken, medical centerekben, éttermekben.
Településeknek
Programok az egészségesebb és hosszabb életért.
Kiemelt esemény · Gundel Palota
100év.hu Díjátadó Gála
2026. december 8.
Gundel Palota
1146 Budapest, Gundel Károly út 4.
Ünnepeljük azokat, akik nemcsak a következő évekre, hanem a következő évtizedekre építenek!
Válaszd ki milyen módon szeretnél regisztrálni a gálára!
100év.hu Díjátadó Gála – Gundel Palota, december 8.
Megnézem a YouTube-on03
Mi zajlik most
Aktualitásaink
100 év. 100 nap. 100 millió Ft
Elindult a kampányunk: az első 30 napban az alapítói körre fókuszálunk, utána megnyílik a kapu a kisvállalkozások és magánszemélyek előtt.
Bővebben
Innovációs Verseny
1. forduló: 2027. 02. 16. online (Zoom) · döntő: 2027. 03. 05. Budapesten. A jelentkezés diákoknak nyitva.
Bővebben
Centenáriumi Klub
Keressük a legalább 100 éves magyar cégeket és szervezeteket, amelyek története a hosszú távú gondolkodást példázza.
BővebbenKapcsolat
Vedd fel velünk a kapcsolatot!
Legyen szó szakmai észrevételről, együttműködésről vagy információkérésről, írj nekünk bátran. Célunk, hogy a lehető legpontosabb választ adjuk a megkeresésedre.
Az űrlap elmenti a megkeresésedet, és róla automatikus értesítést kapunk az info@100ev.hu címen. Ha közvetlenül szeretnél írni nekünk, használd ugyanezt a címet.